• BIST 110.022
  • Altın 366,939
  • Dolar 6,7790
  • Euro 7,6701
  • İstanbul 25 °C
  • Ankara 26 °C
  • İzmir 28 °C

Bağırsaklarınızda biriken zehirli atıkları 2 kaşığı yok ediyor

Bağırsaklarınızda biriken zehirli atıkları 2 kaşığı yok ediyor
Bağırsaklarınızda biriken zehirli maddelerin bağırsak hareketlerini yavaşlatabilir. İşte bağırsakları daha hızlı çalıştıran öneriler...

Bağırsakların düzgün çalışmadığı nasıl anlaşılır?

Bu yöntem ile bağırsaklarınızın olması gerektiği gibi çalışıp çalışmadığını anlayabilirsiniz.

Orta boy pancar içeren bir salatayı yiyin. Ya da 2 yemek kaşığı taze sıkılmış pancar suyu için.

Bir kaç saat geçtikten sonra idrarınız kırmızı bir renk alıyorsa bağırsaklarınızın düzgün çalışmıyor demektir.

Bağırsakların daha hızlı çalışması nasıl sağlanır?

Her öğünde mevsim sebzelerinden mutlaka yiyin.

Uyandıktan sonra 2-4 saat içerisinde mutlaka kahvaltı yapın.


Bağırsakları hızlı çalıştıran karışım:

Bu tarifi kahvaltıda yemeye özen gösterin.

Yarım avuç kurutulmuş meyve
1 yemek kaşığı buğday tohumu
1'er yemek kaşığı susam, kabak çekirdeği, keten tohumu ve ayçekirdeği
1 yemek kaşığı yulaf
1 çay kaşığı keten tohumu yağı

Bu malzemeleri karıştırın ve kahvaltı niyetine yiyin. Bu karışım bağırsak hareketlerini hızlandıracak ve zararlı maddelerin atılmasını sağlayacaktır.

Kadınları daha çok seven, el ve ayak bileklerinde sıkça görülen ödemler ciddi hastalıkları habercisi olabiliyor. ..Eğer hastalığa bağlı bir ödem söz konusu değilse, ilaç kullanmadan bazı tedbirlerle ödemlerinizden kurtulabilirsiniz..

Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2011 Ulusal Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Haber Yazılımı: CM Bilişim