• BIST 109.103
  • Altın 153,013
  • Dolar 3,8255
  • Euro 4,5036
  • İstanbul 15 °C
  • Ankara 10 °C
  • İzmir 16 °C

Baklava yedikten sonra mutlaka bunu yapın! İşte Baklavanın püf noktası

Baklava yedikten sonra mutlaka bunu yapın! İşte Baklavanın püf noktası
Tatlıyı en çok çayla severiz ama tatlı yedikten sonra yapmamız gereken şeyler de var.

Baklava, künefe, katmer ya da tulumba tatlısı... Adı değişse de lezzetlerin iyiliği değişmeyen tatlıları günün her saatinde tüketebiliriz. Özellikle bayramlarda daha sık tüketilen tatlılar en çok da çayla iyi gidiyor.

Fakat tatlı yerken yapmamız gereken ufak bir şey var; su içmek...

Peki hangi tatlıyla ne kadar su içmek gerekir?

Bir yetişkin için ortalama su içme hesabı genelde yaklaşık 2 litredir. Bu hesaba göre eğer günde;

2 dilim baklava yersek en az yarım litre su,

2 dilim baklavanın kalorisi 500 kcal.

2 adet Kemalpaşa tatlısı için bir büyük bardak su

Kalorisi 220 kcal.

1 porsiyon ekmek kadayıfı için 2 bardak su

Kalorisi 450 kcal

1 adet tulumba tatlısı için 1 ufak bardakta su

Kalorisi 130 kcal

1 porsiyon revani için 1,5 su bardağı kadar su

Kalorisi 350 kcal

1 adet şekerpare için bir bardak su içmemiz gerekiyor

Kalorisi 250 kcal

Daha fazla içerik için Kaynak : Mynet.com

Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2011 Ulusal Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Haber Yazılımı: CM Bilişim