Baklava Yedikten Sonra Yanlış Yapıyoruz Bu Alışkanlıktan vazgeçiniz

Tatlı özellikle Baklava kültürümüzün vazgeçilmezlerinden. Ancak Tatlı tükettikten sonra herkesin yaptığı bir hata var. Şimdi Size bu hatadan söz edeceğiz..

Baklava Yedikten Sonra Yanlış Yapıyoruz Bu Alışkanlıktan vazgeçiniz
Yayınlanma Tarihi : 22 Nisan 2021 21:50

Yaklaşan Kurban Bayramı nedeniyle bir uyarımız var. Genelde Baklava gibi tatlılar Ramazan bayramı sonrasında tüketilse de kültürümüzün vazgeçilmezi olması nedeniyle Kurban bayramında da tüketiliyor.

Gelen Misafirlerimize et ikram etmek tabii ki hoş olmayacağından baklava ikram ediyoruz.

Ancak Herkesin Bilmesi gereken bir uyarımız olacak. Belki de bu hatayı çoğu kişi yapıyor. Sizlerde dostlarınızın bilgilenmesi için bu içeriği paylaşmayı sakın ihmal etmeyin.

Baklava, künefe, katmer ya da tulumba tatlısı... Adı değişse de lezzetlerin iyiliği değişmeyen tatlıları günün her saatinde tüketebiliriz. Özellikle bayramlarda daha sık tüketilen tatlılar en çok da çayla iyi gidiyor.

Fakat tatlı yerken yapmamız gereken ufak bir şey var; su içmek...

Peki hangi tatlıyla ne kadar su içmek gerekir?

Bir yetişkin için ortalama su içme hesabı genelde yaklaşık 2 litredir. Bu hesaba göre eğer günde;

2 dilim baklava yersek en az yarım litre su,

2 dilim baklavanın kalorisi 500 kcal.

2 adet Kemalpaşa tatlısı için bir büyük bardak su

Kalorisi 220 kcal.

1 porsiyon ekmek kadayıfı için 2 bardak su

Kalorisi 450 kcal

1 adet tulumba tatlısı için 1 ufak bardakta su

Kalorisi 130 kcal

1 porsiyon revani için 1,5 su bardağı kadar su

Kalorisi 350 kcal

1 adet şekerpare için bir bardak su içmemiz gerekiyor

Kalorisi 250 kcal

 Kaynak : Mynet.com