Bal ve Sütü Zencefille Birlikte kaynatıp içtiğinizde o sorun bitiyor

Bal ve Sütü Zencefille Birlikte kaynatıp içtiğinizde o sorun bitiyor

Bu harika üçlü Sizi şaşırtacak. Bal - Zencefil ve Sütün harikalar yarattığına şait olacaksınız . Bakın ne gibi faydası var

Kahvaltılarımızın vazgeçilmezi olan Bal şifa deposu bir yiyecektir. Süt kalsiyum deposu olarak bilinir ve sağlığımız için oldukça faydalıdır.

Zencefil ise uzun yaşam sırrı olarak bilinir.

Özetleyecek olursak Balın yararları Kalsiyum sayesinde kemiklerimizin gücüne güç katar. Dolaşım Sistemimizi düzenler.

Doğal bir enerji kaynağıdır. 

Bağışıklık Sistemimizi güçlendirir.

Süt İse Baldan daha büyük bir kalsiyum kaynağıdır. Kemik sağlığımız için oldukça önemlidir.

Dişlerimizede faydası olan Süt harika bir enerji deposudur.

Mikroplara karşı direnci artıran Süt Cildimizin yaşlanmasınıda engellemektedir.

Gelelim Dünyanın En değerli baharatlarından olan Zencefile.

Zencefil Sindirim Sistemimizi düzenler: Özellikle Midemizde oluşa ağrıyı azaltır.

Mide yanmasını yok eder. Bağırsaklardaki gazı söktürür. İshal gibi rahatsızlıkları önler.

Peki Zencefil - Bal - Süt Üçü birlikte tüketilirse sizcede bir şifa bombasına dönüşmez mi?

Peki En önemli faydası ne?

Bunu da Dr. Fevzi Özgönül, zencefilli sütün faydalarını şöyle açıklamakta.

Uzun saatler ve sıcak yaz günlerinde tutulan oruç, kişileri az da olsa zorluyor. Ancak mucize ballı sütlü zencefil çayıyla ramazanı'ı kolaylıkla geçirmek mümkün.

Bu mucize çay Ramazan'da susamaya, acıkmaya, strese ve yağ yakmak isteyenlere yardımcı oluyor. Dr. Fevzi Özgönül, zencefilli sütün faydalarını şöyle anlatıyor: "Ballı sütlü zencefil çayı kortizol üretimini azaltarak dopamin ve seratonin hormonlarının salınımını düzenleyici etkisi ile vücudumuzu depresyona ve strese karşı koruyucudur. Ayrıca sindirim enzim üretimini de tetiklediği için oruçlu olduğumuz dönemde daha az acıkmamızı sağlar ve göbek ağlarından da daha kolay kurtuluruz.

Malzemeler:

Taze zencefil 1-2 ince dilim veya yarım çay kaşığı toz zencefil,
1 çay kaşığı bal,
1 bardak kaynamış su veya 1 kahve cezvesi sıcak su.

Hazırlanışı:

Taze zencefili patates soyar gibi kabuğunu soyun. 2 ince dilim kesin. Toz zencefil ise yarım çay kaşığı toz zencefili demlenmek üzere cezveye koyun ve üzerini çay tabağı ile kapatın. 10 dakika kısık ateşte kaynatın. 5 dakika bekleyin. Fincanın 1/3 ünü bu demlediğiniz çayı süzerek doldurun. 1 çay kaşığı balı içerisine karıştırın ve en son üzerini süt ile doldurun. Süt sevmiyorsanız içerisine biraz limon suyu konulabilir. Fakat süt hem acıktırmaz hem de sindirim sisteminin daha rahat çalışmasını sağlar.

Bu harika Çayı Sadece Ramazanda değil normal zamanlarda da tüketebilirsiniz. Oldukça faydalı olan Süt Zencefil ve Baldan hazırlanan bu çayı sizlerde arkadaşlarınıza önermeyi ihmal etmeyin:

MİLLİYET - TAKVİM -  ULUSALPOST

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.