Balığın en lezzetli hali ne akşama ne pişirsem diyorsanız işte size Portakallı fırın levrek tarifi.

Akşam yemeğinde harika bir balık yemeğine ne dersiniz. Kolaylıkla hazırlanan bu tarif üstelik lezzetine hayran bırakıyor. Portakallı fırın levrek üstelik çok da sağlıklı.. Buyrun tarife o halde

Balığın en lezzetli hali ne akşama ne pişirsem diyorsanız işte size Portakallı fırın levrek tarifi.
Yayınlanma Tarihi : 09 Kasım 2020 18:38

Kış aylarında yenilmesi gereken sağlık deposu balık bir çok faydalarıyla şifa dağıtmaktadır. Sizler için harika bir tarifimiz var yine balık yemekleriyle ilgili.. 

Levrek ile bu seferde farklı bir tarif yapalım dedik ve portakallı fırın levrek tarifini hazırladık.

Levrek filetolar portakal tadı ile fırında buluşunca muhteşem bir lezzet ortaya çıkıyor. Balık haftada bir tüketilmesi gereken önemli bir besin ögesidir. Levreğin de ne kadar çok seveni olduğunu düşünerek böyle bir tarif hazırladık bir deniz ürünü ve bir turunçgilin buluşması ile mis gibi bir koku ortaya çıktı. Deneyenlerin beğeneceğinizi umut ediyorum

4 kişilik bir tarif olan fırın levrek yaklaşık 1360 kcal.

Portakallı Fırın Levrek Tarifinin Malzemeleri:

2 adet levrek fileto

2-3 dal biberiye

1 adet kuru soğan

3-4 diş sarımsak

1 adet portakal

Tuz

Yarım çay bardağı zeytinyağı

Portakallı fırın levrek tarifinin Hazırlanışı :

İlk önce portakalları halka halka doğrayın. Bir fırın tepsisi alın ve altına yağlı kağıt serin. Üzerine portakalları teker teker dizin.

Levrek filetoların içine biberiye ve  halka halka doğradığınız soğanları ve soyup küçük küçük doğradığınız  sarımsakları,  tuzu  ve son olarak portakalları doldurun. İçine malzemeleri doldurduğunuz levrekleri portakal dilimlerinin üstüne dizin. Sonra da üstüne yarım çay bardağı zeytinyağı dökün. Ve üstüne tuz atın. Alimünyum folyo ile kaplayın. Ardından 200 derece  fırında 30-35 dakika kadar pişirin. Son 10 dakika filetoların kızarması için folyoyu çıkarın. Portakallı fırın levrek hazır. Sıcak servis yapın AFİYET OLSUN

ULUSALPOST.COM