• BIST 88.125
  • Altın 337,580
  • Dolar 6,4499
  • Euro 7,1137
  • İstanbul 9 °C
  • Ankara 5 °C
  • İzmir 11 °C

Balığın yanında bu yeşillikten yemek çok tehlikeli çıktı

Balığın yanında bu yeşillikten yemek çok tehlikeli çıktı
Herkes Peynir Yoğurt sanırdı oysa Balığın yanında en büyük zararı veren o bitki çıktı! Star Haber'de duyruldu

Beslenme uzmanları balığın yanında roka yenmemesi konusunda uyarılarda bulunurken, taze balık nasıl anlaşılır, balığın yanında ne yenir, balık nasıl pişirilir gibi sorulara da cevap verdi.

Kalp damar hastalıklarına karşı koruyucu etki gösteriyor, kemiklerin erimesini önlüyor, zihni açarak hafıza kaybı ile unutkanlığa karşı etkili oluyor, saçları ve cildi besliyor, keskin gözler için de birebir…

Balığın faydaları aslında saymakla bitmiyor.

 

Balığın yanında roka yemeyin:

Balığın yanında geleneksel olarak en çok tükettiğimiz yiyeceklerden biri rokadır.

Ancak roka, özellikle kılçığıyla birlikte tüketilebilen küçük balıklardaki kalsiyumun vücut tarafından kullanılmasını minimum ölçüde de olsa azaltabiliyor.

O nedenle balıktaki kalsiyumdan yüksek oranda yararlanmak isteyenler, balığın yanında rokayı tercih etmemeli.

Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2011 Ulusal Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Haber Yazılımı: CM Bilişim