• BIST 106.239
  • Altın 161,217
  • Dolar 3,8713
  • Euro 4,5671
  • İstanbul 14 °C
  • Ankara 0 °C
  • İzmir 13 °C

Beraber tüketildiğinde tehlikeli olan besinler

Beraber tüketildiğinde tehlikeli olan besinler
İşte beraber tüketildiğinde son derece tehlikeli olan besinler…

Günlük hayatta birlikte tüketmeye alıştığımız bazı besinler farkında olmadan sağlığımızı riske atabiliyor. Sizde sağlıklı bir beslenme için yan yana geldiğinde besin değeri düşen bu yiyeceklerden uzak durarak sağlığınızı koruyabilirsiniz.

 İşte birlikte tüketilmemesi gereken o besinler...

Kakao ve süt

İçerisinde bol miktarda oksalit asit bulunan kakao, sütteki kalsiyum ile birleşince vücut üzerinde emilim gerçekleştirmez. Bu da kısa zamanda böbreklerde hastalıklara neden olabilir.

Pizza ve kola 

Enfes lezzette bir pizzanın yanında kolaya kim hayır diyebilir ki. Kabul edin sizde pizza yerken yanında içecek olarak kola tüketmek istiyorsunuz.

Ancak bu seçim oldukça tehlikeli. Pizzanın yanında tüketilen kola ciddi şekilde hazımsızlık problemlerini beraberinde getiriyor. Bu durum da zaman içerisinde mide hareketlerini yavaşlatarak şişkinliğe neden oluyor.

Salataya katılan limon ve sirke

Vitamin açısından zengin olan yeşillikler, yağsız ve limonsuz bir salatada buluşunca vitaminlerinin emilimini güçleştirecektir. Bu nedenle yeşillik tüketirken limon ve sirke katmayı ihmal etmeyin.

Soğan ve sarımsak

Soğanı milletçe severek tüketyoruz. Ancak soğanla muhteşem ikili olan sarımsak beraber kullanıldığında sağlığımız açısından oldukça zararlı olabiliyor.

 Sarımsakla beraber tüketilen soğan,  Fazla tüketilen soğan ciltte lekelere, baş dönmesine ya da midede hazımsızlığa yol açabiliyor.

Pilavı turşu ile tüketmeyin

Pilav kültürümüzdeki en fazla tüketilen yiyecekler arasında yer alıyor.  Bazı kesimlerde pilavın çok zararlı olduğu söylenirken bazı kesimlerde oldukça faydalı olduğu dile getiriliyor.

Ancak bilinen bir durum var ki oda pilavı kesinlikle turşu ve salata ile birlikte tüketmemek. Bu şekilde tüketilen pilav mide hastalıklarına, ilerleyen zamanlarda ise bağırsaklarda ciddi problemlere sebebiyet verebiliyor.

Kaynak : Pembenar.com

Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2011 Ulusal Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Haber Yazılımı: CM Bilişim