Beslenme ve diyet uzmanı Deniz Özdemir Boğaz Ağrısına Karşı Doğal Reçeteyi verdi

Boğaz Ağrısı çoğu zaman rahatsız edici bir durumdur. Peki Boğaz ağrısından kurtaran evde yapılabilecek şifalı bitkiler veya yöntemler var mı? Kuşkusuz Türk mutfağının vazgeçilmezi olan Limon ilk karşımıza çıkan şeydir.. diyet uzmanı Deniz Özdemir ..

Beslenme ve diyet uzmanı Deniz Özdemir Boğaz Ağrısına Karşı Doğal Reçeteyi verdi
Yayınlanma Tarihi : 01 Haziran 2021 15:35

Boğaz ağrısından kurtulmak hiç zor değil! Uzmanı kurtaran yöntemi verdi! Eğer evinizde gerekli olan bu malzemeler varsa hemen reçeteyi uygulayabilirsiniz.

İHA boğaz ağrısına karşı neler yapılabilir araştırdı. Yapılan bu araştırma sonrasında sizlerde sağlığınıza kavuşabileceksiniz.

Sıcaklıklar düştüğü ve hastalıkların sevdiği havalar başladı. Beslenme ve diyet uzmanı Deniz Özdemir soğuk havalardan kaynaklanan boğaz ağrılarından muzdarip olan vatandaşlar için iyi gelecek iki doğal reçete hazırladı.
Kış geldi. Sıcaklıklar düştü, hastalıkların sevdiği havalar başladı. Özellikle boğaz ağrıları vatandaşları bugünlerde bir hayli zorluyor.

Sizinde boğaz ağrısı şikayetiniz varsa boğaz ağrılarına iyi gelecek Ayvalı Limonlu Kür ve soğanlı su karışımlarını uygulayabilirsiniz.

Beslenme ve diyet uzmanı Deniz Özdemir'in önerdiği son derece basit şekilde hazırlanabilen düşük maliyetli bu iki tarifi uygulayarak boğaz ağrınızı hafifletebilirsiniz.

AYVA VE LİMON BOĞAZ AĞRISINI GEÇİRİYOR

İki sarı olarak adlandırılan ayva ve limonun faydaları saymakla bitmiyor.
Bal ile birleşince de boğaz ağrılarına bire bir iyi geliyor.

Ayva C vitamini Potasyum ve Selenyumdan yüksek bir meyvedir. Özellikle kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biridir. C vitamini ihtiyacını 4/1'ini karşıladığı için bağışıklık sistemini güçlendiren önemli bir antioksidan kaynak.

Ayvalı ve limonlu kür tarifi ile boğaz ağrınızı dindirebilirsiniz.

AYVALI LİMONLU KÜR TARİFİ

Malzemeler:

Bir adet Ayva, bir adet limon ve bir tatlı kaşığı bal..

Grafik: İki sarı gücü birleştirin ( perfioreüstü)

1 Adet Ayva
1 Adet Limon
Bir tatlı kaşığı bal

Tarif: Dörtte bir kadar ayvayı küçük parçalar halinde bölüyoruz üzerine kabukları ile birlikte limon sıkıyoruz.
Dörtte bir limonu aldıktan sonra suyunu sıkıyoruz. Güzelce ekiyoruz ve son olarakta üzerine bal ilave ediyoruz.

Kış aylarından düşen bağışıklığı arttırmak için karışımlarla boğaz ağrısını en aza indirmek mümkün.

SOĞAN SUYU BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİYOR

Soğan özellikle kış aylarında bağışıklık sistemimizi güçlendiren sebzelerden biri. İçerisindeki alışım maddesi bağışıklık sistemini güçlendiren vücuttaki toksit maddeleri arttıran önemli bir sebzedir.

Malzemeler:

1 Adet Soğan
1 Adet Su

Tarif: Bir adet soğanı temizliyorsunuz. Temizleme işleminin ardından soğanı dört parçaya bölüyorsunuz. Bir bardak suya böldüğümüz soğandan koyuyorsunuz ve bir gün beklettikten sonra sabah içebilirsiniz.

İçtikten sonra boğaz ağrınıza iyi geldiğini fark edeceksiniz.

Kaynak: İHA

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.