Bilinen Efsane Yalan mı? Her Gün Limonlu Su İçiyorsanız Bu Tehlikeye Dikkat Etmelisiniz

Limonlu Su son zamanlarda en çok haberi yapılan şeylerden. Her kafadan bir ses çıkıyor. C vitamini deposu olarak bilinen Limon gerçekte faydalı mı? Limonlu su içmenin ne gibi zararı var

Bilinen Efsane Yalan mı? Her Gün Limonlu Su İçiyorsanız Bu Tehlikeye Dikkat Etmelisiniz
Yayınlanma Tarihi : 12 Haziran 2021 12:00

Bir çok kişi Limonlu su içmeyi tercih eder. Bazıları öylesine abartır ki içtiği her bardak suya ya limon sıkar yada bir sürahi dolusu limonlu su içer.

oysa bu son derece yanlıştır. Bir şeyin faydası var diye onun suyunu çıkarmamak gerekir. Her şeyin kararında olanı faydalıdır.

bu yüzden bir bardak içerisine bir kaç dilim limon damlatarak içmenin elbette faydaları bulunur.

Bunların başında nefesi ferahlatıp ağız kokusunu önlemesi gelir.

Bağırsak temizliğine de katkı sağlayan limonlu su aynı zamanda cilt güzelliğine katkı sağlar..

FAZLA TÜKETİLİRSE...

Gereğinden fazla tüketilirse dişlerinize zarar verebilir. Evet diş hassasiyeti oluşabilir. 

UZMANLAR UYARIYOR

Ayrıca Limonlu Suyun başka zararları da bulunur. Bunlar arasında Mide Yanması ve Reflü oluşumuna neden olmasıdır. Diş minesine zarar veren limonlu su demir emiliminde de risk oluşturur. Hamilelikte kullanılmaması gereken limonlu su aynı zamanda da böbreklerimiz için zararlı olabilir.

Görüldüğü gibi birden çok faydası bulunan Limonlu Suyun aynı zamanda birden çok zararı da olabiliyor. Bu yüzden dikkat etmek gerek. öyle bir sürahi içmek yerine bir bardak içmek yeterde artar bile..

Peki faydaları nelerdir?

Bu konuda da yine halk sağlığı uzmanlarının yaptığı açıklamalardan Ulusalpost.com olarak derlediğimiz bilgilere göre Boğaz ağrısına iyi gelmekte ve kalori alımını azaltmaktadır. Limonlu su aynı zamanda karaciğer için de faydalıdır. Kabızlığa iyi gelen limonlu su bağışıklık sistemi ile sindirim sistemini güçlendirme konusunda da iyi bir kaynaktır. 

Ancak bahsettiğimiz gibi kararında olanı faydalıdır. Gereğinden fazlası unutmayın zararlıdır!

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.