Bir Kaşık Tüketmek Vücuttaki Tüm Zehri atıp temizlemeye yetiyor

Tahin aslında Türk mutfağının vazgeçilmezi olan bir besin. Ancak tahinle ilgili herkesin bilmesi gereken bir bilgi var. Meğer vücudu tüm hastalıklardan koruyormuş. Peki ama nasıl?

Bir Kaşık Tüketmek Vücuttaki Tüm Zehri atıp temizlemeye yetiyor
Yayınlanma Tarihi : 06 Haziran 2021 04:02

Son günlerde tahinle ilgili çok sayıda bilgi dolaşmakta. Kimisi tahin ve pekmezin karıştırılarak yenmesinin vücuda zararlı olduğunu söylüyor. Nedeni ise şeker depoluyormuş.

Koskoca beslenme uzmanları elbette yalan söyleyecek değildir.

Ancak tahinle ilgili sizlerin bilmesi gereken önemli bir bilgi var.

Tahini başlı başına daha doğrusu tek başına tüketirseniz bir çok hastalıktan sizi koruyan faydaları bulunmaktadır. Bağışıklık sistemi için oldukça faydalı olan tahin tam bir şifa deposudur.

Eğer tahini pekmezle tüketmek istemiyorsanız onu humus şeklinde de tüketebilirsiniz. Veya salatalarınıza ekleyebilirsiniz.

Şifasından böylelikle yararlanmış olabilirsiniz.

SUYLA SAKIN TEMAS ETTİRMEYİN!

Aylarca bozulmadan saklayabileceğiniz tahinle ilgili bir başka uyarı ise Ulusalpost'un derlemesine göre kesinlikle tahin suyla temas etmemeli. Eğer tahin suyla temas ederse bozulabiliyor.

TAHİN FAYDALARI

Yapılan araştırmalarda tahinin vücuda olan ihtiyacı hakkında önemli tespitler yapılmış. Buna göre vitamin deposu olan tahin kan basıncının ve kolesterolün düzenlenmesine yardımcı olmaktadır. Bağışıklık sistemini güçlendiren tahin aynı zamanda kalp sağlığına iyi gelmektedir.

Uzmanlar tarafından yapılan açıklamaya göre kemik ve kas gelişimini de desteklemektedir. En önemlisi vücuttaki zararlı maddelerin birikmesini engelleyerek aynı zamanda da vücudumuzu toksinlerden arındırmaktadır. 

TAHİN NEYLE TÜKETİLEBİLİR

Dedik ya Türk mutfağının vazgeçilmezi olan tahin Özellikle kahvaltıda pekmezle karıştırılarak yenebilir. Öte yandan tahin, tahinli kurabiyeler, hamur işleri ve tatlılar içinde  kullanabileceğimiz  bir besindir. Türk mutfağının şifa deposu besinlerinden olan tahin, tatlı yapımında da en sık kullanılan ürünlerden biridir.

Kaynak: Ulusalpost - Alıntı yaparken kaynak vermeyen siteleri şikayet ediyoruz

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.