Bu Besinleri Birlikte Yememelisiniz! Nedeni çok şaşırtacak

Bazı besinleri birlikte tüketmemek gerekiyor. Bir çok besin tek başına faydalıyken yan yana gelince zararlı olabilir. İşte bilmeniz gerekenler

Bu Besinleri Birlikte Yememelisiniz! Nedeni çok şaşırtacak
Yayınlanma Tarihi : 27 Mart 2021 09:00

Sağlıklı bir yaşam için yediğimize içtiğimize dikkat etmemiz gerek. Bazı besinler faydalı olduğu gibi zararlı da olabiliyor

Bu yüzden sağlıklı beslenme konusunda birlikte tüketilmemesi gereken yiyecekler var. Kimileri karış seviyor olsa da bu içerik onları çok üzecek

Bir çok uzman bu konuda hem fikir üstelik.

Hangi gıdalar birlikte yenmez
 
Sağlıklı beslenme konusunda giderek artan hassasiyetimiz, giysi modasından daha ilgi çekici ve birbirinden iddialı diyetleri, reçeteleri gündeme getiriyor. Son dönemlerin en öne çıkan önerisi “Besin Kombinasyonu” yöntemi. Son derece bilimsel görünen bu yöntem gerçekten de o denli güvenilir ve “bilimsel” mi? Diyetisyen Emre Uzun yanıtlıyor.


Biftek ile patates yenmez! Bezelye ile yumurta mı? Asla! Karpuzu, kavunu aç karnına yiyeceksin!

Ispanak ile yoğurdu birlikte yemeyeceksin! Bu ve benzeri aforizmalar, son dönemlerin en moda beslenme biçimlerinden “Besin Kombinasyonu”nun kuralları.

Besin Kombinasyonu taraftarları, “uygunsuz” yiyeceklerin birlikte tüketilmesinin hastalıklara, toksin oluşumuna yol açacağını, sindirim sisteminde sıkıntılar yaratacağını, uygun kombinasyonların ise bu sorunları azaltacağını savunuyorlar.

İlgili Haberler