Manşetler
Günün Haberleri
Arşiv
Sitene Ekle
Ulusal Post
  • TÜRKİYE
  • YAŞAM
  • Avrupa Türkçe Haber
  • ALMANYA TÜRKÇE HABER
  • İstanbul 1 °C
24
06:18 Demet Akalın Doğum Günü Mesajıyla Erdoğan Düşmanlarını Çılgına Çevirdi..
02:36 Bugün Ne Pişirsem Diyenlere Bolu Mutfağından Tane Tane Tavuklu Acem Pilavı Tarifi
02:14 Kapalı Mekanlarda Alerjik Etkenleri Azaltmanın Yolları
01:39 Doğalgaz Faturalarından Sevindiren Haber! Yüzde Yirmi Beşlik İndirim İçin...
01:16 Tüm Cildi Işıl Işıl Yapıyor! İki Farklı Kahveli Peeling Tarifi
00:52 Kafada Oluşan Basınç Hissinin Nedeni Nedir? Kafanızı Balon Gibi Hissediyorsanız Dikkat!
00:24 Uzmanlar Kilo Vermek İsteyenleri Uyardı! Kalori Hesaplamak Yerine...
23:07 Diyet Yapanlara Yüz Kaloriden Daha Az Ara Öğün Fikirleri
22:37 Bebek Gibi Pürüzsüz Cilde Sahip Olmak İçin Tüketilmesi Gereken Altı Gıda
21:54 Saçlarınızı uzatmak istiyorsanız sakın böyle toplamayın! Saçın uzamasını önleyen saç modelleri...
Günün tüm haberleri
  1. Anasayfa

  2. Foto Galeri

  3. YAŞAM

  4. Bu öneriler hızla göbeğinizi eritecek! Kilo vermenin yolu

Bu öneriler hızla göbeğinizi eritecek! Kilo vermenin yolu

Bu öneriler hızla göbeğinizi eritecek! Kilo vermenin yolu 1 113

Bu bilgiler işinize yarayacak ! Sizler için sıraladık. İşte o tarifler

Karnabaharı parçalara bölerek değil komple yumurtaya bandırıp çevirerek kızartabilirsiniz.

DİĞER SAYFAYA GEÇİN

Bu öneriler hızla göbeğinizi eritecek! Kilo vermenin yolu 2 213

Sağlıklı atıştırmalıklar için yoğurtlu dipsosu beyaz lahananın içine koyabilirsiniz.DİĞER SAYFAYA GEÇİN

 

Bu öneriler hızla göbeğinizi eritecek! Kilo vermenin yolu 3 313

Diyet yaparken pizza hamuru yerine kabak veya karnabahar rendesiyle hazırladığınız mücveri kullanabilirsiniz.

DİĞER SAYFAYA GEÇİN

Bu öneriler hızla göbeğinizi eritecek! Kilo vermenin yolu 4 413

Rendelenmiş karnabahar, maydanoz, domates, zeytinyağı ve limon suyu kullanarak hazırlayacağınız bu salata sofranıza renk katacak.

DİĞER SAYFAYA GEÇİN

Bu öneriler hızla göbeğinizi eritecek! Kilo vermenin yolu 5 513

Spagettiyi çok seviyor ancak diyetinizi bozmak istemiyorsanız fasulye filizlerini kullanabilirsiniz. Üzerine spagetti sosu eklediğinizde oldukça lezzetli bir hale gelecekler.

DİĞER SAYFAYA GEÇİN

Bu öneriler hızla göbeğinizi eritecek! Kilo vermenin yolu 6 613

Fettuccini makarna tercih ederken ince dilimlenmiş kabak eklerseniz makarna oranını ve bu sayede karbonhidratları azaltmış olursunuz.

DİĞER SAYFAYA GEÇİN

Bu öneriler hızla göbeğinizi eritecek! Kilo vermenin yolu 7 713

Pirinç kullanılarak hazırlanan salatalarda pirinç yerine rendelenmiş karnabahar kullanabilirsiniz.DİĞER SAYFAYA GEÇİN

 

Bu öneriler hızla göbeğinizi eritecek! Kilo vermenin yolu 8 813

Köfte veya tavukla ekmek yerine kabak veya domates gibi sebzeleri kullanarak bir sandviç hazırlayın.

DİĞER SAYFAYA GEÇİN

Bu öneriler hızla göbeğinizi eritecek! Kilo vermenin yolu 9 913

Limonlu yoğurt kürü nasıl yapılır?

Malzemeler:

Yarım limon
3 yemek kaşığı az yağlı yoğurt
Yarım çay kaşığı kadar zerdeçal

Zerdeçal, özellikle karaciğerde birikmiş olan yağların yakılmasında ve karaciğer fonksiyonlarının düzenlenmesinde çok etkili bir baharattır. Zerdeçal bulamadıysanız kürü 1 çay kaşığı hakiki pulbiber ile de yapabilirsiniz. 

Hazırlanışı ve uygulanışı: Yoğurt kürünü yaparken, yarım limon suyunu, yoğurdu ve pul biberi (veya zerdeçalı) temiz bir kapta karıştırın. Gece yatağa yatmadan yarım saat kadar önce bu karışımı tüketin. Bu karışımı tükettikten sonra kesinlikle bir şey yemeyin.DİĞER SAYFAYA GEÇİN

Bu öneriler hızla göbeğinizi eritecek! Kilo vermenin yolu 10 1013

Şeftali püresi ve madensuyu: Yalancı Bellini gibi düşünebilirsiniz. Bol buz ve biraz limon suyu da yakışacaktır.DİĞER SAYFAYA GEÇİN

Bu öneriler hızla göbeğinizi eritecek! Kilo vermenin yolu 11 1113

Köpüklü elmalı limonata: Taze sıkılmış elma suyu, biraz limon suyu, taze nane veya fesleğen maden suyu ile karıştırılabilir.

DİĞER SAYFAYA GEÇİN

Bu öneriler hızla göbeğinizi eritecek! Kilo vermenin yolu 12 1213

Light milk shake: Bir şeftali veya yarım muzu yarım bardak light süt ile blender'dan geçirin. Daha sonra üzerine bir top light dondurma ekleyerek çırpmaya devam edin.

 

Bu öneriler hızla göbeğinizi eritecek! Kilo vermenin yolu 13 1313

Yakın zamanda yemek yemenize rağmen bir anda oluşan iştah patlamaları yeterince su içmediğinizin habercisi olabilir. Soğuk bir bardak su için, iştahınızın kaybolduğunu göreceksiniz.

Ulusal Post © 2011
Anasayfa
Künye
İletişim
Gizlilik İlkeleri
Sitene Ekle
Haber Portalı Yazılımı
Ulusal Post
Haberler
  • Son Haberler
  • Manşetler
  • TÜRKİYE
  • YAŞAM
  • YEREL
  • MAGAZİN
  • Avrupa Türkçe Haber
  • ALMANYA TÜRKÇE HABER
  • AMERİKA TÜRKÇE HABER
  • BALKANLAR
  • Sağlık Haberleri
  • Teknoloji Haberleri
  • SİYASET HABERLERİ
  • EKONOMİ VE FİNANS HABERLERİ
  • KİŞİSEL BAKIM VE GÜZELLİK
  • YEMEK TARİFLERİ
  • EVCİL HAYVANLAR
  • SPOR
  • Öteki gündem
  • Biyografiler
  • TV VE DİZİLER
Diğer İçerikler
  • Foto Galeri
  • Web Tv
  • Yazarlar
  • Gazete Manşetleri
Kurumsal
  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik İlkeleri
  • Kullanım Şartları
  • Geliştiriciler İçin