Faydalı olabilen bir çok yiyecek çok daha fazla tüketilirse zararlı olabiliyor. Bu yüzden gereğinden fazla tüketilmemesi gereken yiyeceklerden birisi de meyan köküdür. Meyan kökünün çok fazla tüketilmesi bir çok sağlık sorununu beraberinde getirebilir.

Meyan Kökünün çok fazla tüketilmesinin en büyük zararı ise zeka geriliğine neden olmaktadır!.

Meyan Kökü Az tüketilirse ise şu faydaları sağlıyor

Meyan Kökünün en bilinen faydası ateş düşürücü özelliğe sahip olmasıdır. Ayrıca ağrı azaltıcı özelliği bulunur. İyi bir idrar söktürücü olan meyan kökü midede bulunan ülser başta olmak üzere mide hastalıklarına karşı koruyucu etki sağlar.

Ayrıca Meyan Kökünün kabızlığa iyi geldiği bilinmektedir.

Zeka Gelişimini Artıran yiyecekler  ise şu şekildedir

Çilek bunamayı geciktiriyor.
Bitter çikolata beyne oksijen taşıyor. 
Tahıllar B vitamini kaynağı 
Patates zihnin verimli çalışmasını sağlıyor. 
Kuru yemişler unutkanlığı azaltıyor. 
Yoğurt odaklanmayı güçlendiriyor.
Üzüm problem çözmeyi kolaylaştırıyor.