Bugün ne pişirsem diyenlere hem kilo aldırmayan hem de lezzetli Diyet Brownie Tarifi..

Kilo almak istemiyor ama tatlı da yemek istiyorsanız işte size ağızda dağılan mis gibi Şekersiz Diyet Brownie Tarifi.. Tarif çok basit..

Bugün ne pişirsem diyenlere hem kilo aldırmayan hem de lezzetli Diyet Brownie Tarifi..
Yayınlanma Tarihi : 17 Kasım 2020 18:22

Uzun zamandır yaptığım bu tarif diyet yapanlar için oldukça güzel bir tarif olma özelliği taşıyor. Sizlerde mutlaka bu tarifi denemelisiniz..

Üstelik çok lezzetli çokta keyifli...

Kaç Kişilik

6-7 kişilik

Hazırlama Süresi

15-20 dakika

Pişirme Süresi

20-25 dakika

Malzemeler

1,5 adet avokado

2 su bardağı kakao

2 adet yumurta

2 çay bardağı süt

15 adet normal boy hurma (çekirdeklerinden sıyrılmış ve suda bekletilmiş)

2 çay kaşığı kabartma tozu

Tarifinin Püf Noktası

Hurmaları düzgün bir şekilde püre haline getirmeyi unutmayın ve seçeceğiniz avokado mutlaka olgun olsun. Kek harcımızın koyu kıvamlı olması gerekiyor. Opsiyonel olarak içine biraz da bitter çikolata ekleyebilirsiniz.

Pişirme Önerisi

Pişirme süresi fırından fırına fark edeceği için takipte kalarak, kekimizin içi hafif ıslak ve üstü çatlamışsa fırından çıkarabilirsiniz.

Yapılışı

Çekirdeklerinden ayırdığımız hurmaları sıcak su içerisinde bekletiyoruz. Sonrasında beklettiğimiz su ile beraber blenderdan geçirip püre haline getiriyoruz.

Püre haline getirdiğimiz hurmaların üzerine avokado, yumurta ve sütü ekleyip blender ile ezmeye devam ediyoruz. Elde ettiğimiz püreyi bir karıştırma kabına alıp azar azar kakao ekliyoruz. Bu sırada bir yandan karıştırmayı unutmuyoruz.

Karıştırdıktan sonra yoğun bir kıvam elde ediyoruz. Son olarak da kabartma tozunu da ekliyoruz ve karışımı tamamlıyoruz.

Yağlı kağıt serdiğimiz bir kek kalıbına karışımı boşaltıyoruz. Spatula ile karışıma şekil veriyoruz.

Önceden ısıtmış olduğumuz fırınına kalıbımızı yerleştiriyoruz ve 170 derecede 20-25 dakika kadar pişmeye bırakıyoruz.

Piştikten sonra çıkarıp oda sıcaklığında soğumaya bırakıyoruz. Soğuduktan sonra servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun.