Canan Karatay kış hastalıklarından koruyan formülü verdi bol bol kışın bundan yenilirse..

Canan Karatay kış hastalıklarından koruyan formülü verdi bol bol kışın bundan yenilirse..

Canan Karatay'ın o önerisi şimdilerde en popüler hale geldi. Canan Karatay kışın mutlaka yenilmesi gereken gıdaları açıklamıştı. Bakın o gıdalar neydi..

Canan Karatay denilince ilk akla kelle paça çorbası geliyor. Oysa Canan Karatay sadece Kelle Paça çorbası önermiyor.

Canan Karatay tarafından önerilen başka yiyeceklerde var. Yaklaşan kış ayları tekrar Canan Karatay'ın geçmişte yaptığı açıklamaları gündeme getirdi.

Peki Canan Karatay kışın mutlaka yenilmesi gerekir diyerek hangi gıdalara işaret etmişti? İşte Ulusalpost olarak Canan Karatay'ın açıklamalarından derlediğimiz o bilgiler.

Canan Karatay bilinçli beslenmeye dikkat çekiyor ve Kışın mutlaka Prebiyotikle birlikte alınması gereken yiyeceklerden bahsediyor.

Karatay'a göre o yiyecekler Lahana - Soğan ve Sarımsak...

Bunların çip halinin Prebiyotik olduğunu açıklayan Canan Karatay Ulusalpost'un haberine göre : mutlaka bunların tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.. 

D vitamini almamız gerektiğini belirten Karatay mutlakta güneşte yürümemizi tavsiye ediyor. Üstelik kar yağsa bile.. 

Öte yandan mutlaka kemik suyu çorbası içilmesi gerektiğini açıklıyor

D vitamini eksikliği hayvansal yağ tüketmemek veya sakatat tüketmemek olduğunu belirten Karatay kış aylarında mutlaka Kelle Paça çorbası - Kemik suyu çorbası ve yoğurdu ve bol bol sirke öneriyor... 

En çok önerdiği yiyecek ise Lahana ve Lahana turşusu..

Karatay'a göre Lahana çünkü dünyanın en sağlıklı gıdası..