İşte sabahları yaptığımız sağlık hataları!
Her sabah yataktan kalkar kalkmaz bedenimize ve sağlığımıza bilmeden zarar verebiliyoruz. Bu hatalar gün içinde kendimizi keyifsiz hissetmemize, daha yorgun olmamıza ve geceleri daha zor uyumamıza sebep oluyor. Şimdi bu hataları tek tek inceleyelim.
Her sabah uyandığımızda belki de farkında olmadan sağlığımızı tehdit eden hatalar yapıyoruz. Peki bu hatalar neler, nasıl önüne geçebiliriz?
İLGİLİ GALERİLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2011 Ulusal Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Haber Yazılımı: CM Bilişim
Haber Yazılımı: CM Bilişim