Kahve İçenler Dikkat! Aşırı Kahve İçmeyin Çünkü Hem Beyni Yavaşlatıyormuş hem de...

Kahve İçenler Dikkat! Aşırı Kahve İçmeyin Çünkü Hem Beyni Yavaşlatıyormuş hem de...

Kahve genelde en çok tüketilen içeceklerden ancak gereksiz içilen kahvenin beyin üzerinde şaşırtan bir etkisi çıktı...

Kahve günümüzde en fazla tüketmiş olduğumuz içeceklerin başında geliyor kafe ve restoranların haricinde ev ve iş yerlerimizde de kahve tüketiyoruz.

Öyle bir hal almış ki artık bazılarımız uyanır uyanmaz su içmek yerine kahve içiyor. Gerekçesi de hazır neymiş uyanmak.

Uyanmak istiyorsan çık sabah kısa bir yürüyüş yap gel evinde duşunu al kahvaltını yap daha faydalı daha sağlıklı.

Vücudu gereksiz kafein bombardımanına tutmak hem karaciğeri yoruyor hem sindirim sistemine hasar veriyor hem mide yanması ve reflü gibi rahatsızlıkları artırıyor. Sadece bununla da sınırlı değil. Kahve tiryakilerine önemli bir uyarı var. Yapılan araştırmalarda aşırı kahve tüketmenin beyni yavaşlattığı ortaya çıktı.

İsviçre’deki Basel Üniversitesinde dünyaca ünlü bilim insanları tarafından yapılan bir araştırma, aşırı kahve içenlerin beyni yavaşlattığını ortaya koydu. Çok sayıda denek incelendi ve kahve tüketenlerin büyük bir bölümünde beynin daha yavaş çalıştığı tespit edildi.

Kahve az tüketildiğinde son derece faydalı bir içecektir. Ancak gereğinden fazla tüketilirse zararlı hale dönüşebiliyor. Bu yüzden günde 2 fincandan fazla Şekersiz kahve içmemeye çalışın. 2 Fincandan fazla içilen kahve sizin için faydalı değil artık zararlı bir içeceğe dönecektir.
 

İlgili Haberler