Kahve Severleri Üzen Çok Kötü Açıklama Hiç Bilinmeyen Yan Etkileri Ortaya Çıktı

Türk kahvesi ve bir çok kahve Türk mutfağının vazgeçilmezidir ancak Kahve tüketimi hakkında uzmanlar önemli uyarılarda bulundu. Kahve hangi şekilde olursa olsun bu yan etkileri gösterebiliyor. Bilinçsizce tüketilen kahve adeta zehre dönüşüyor...

Kahve Severleri Üzen Çok Kötü Açıklama Hiç Bilinmeyen Yan Etkileri Ortaya Çıktı
Yayınlanma Tarihi : 01 Temmuz 2021 00:30

kahve müptelaları dikkat!

Kahve nefis tadı ve ayıltıcı etkisi ile bağımlılık yapsa da fazlası zararlı. Her şeyden önce kime ne kadar etki ettiği tamamen kişisel bir mevzu. Bu nedenle uzmanlar kahvenin bazı yan etkilerine işaret ederek vatandaşı uyardı. İşte kahvenin olumsuz etkileri...

Sabahları bir fincan kahve içemeyenlere uzmanlar kötü bir haber verdi. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Hürriyet gazetesinde yayınlanan köşe yazısında kahvenin yol açtığı yan etkilere değindi. Prof. Dr. Müftüoğlu'na göre kahvenin yan etkilerini gösterip göstermeyeceği iki sorunun cevabına bağlı. Günlük ne kadar kahve tüketildiği ve vücudun kahveyi hangi oranda temizleyebildiği...

Vücuda giren kafein bilindiği üzere uykuyu açıyor. Bu nedenle ayılmak için tüketilen kahve bazı geceler kabusu da yaşatabiliyor. Çünkü yanlış saatte ya da fazla tüketilen kahve uykusuzluğa neden olabiliyor. Hatta bilinen diğer bir etkisi olan yorgunlukla birleştiğinde çekilmez bir hal alabiliyor. 

Uykusuzluk, tansiyon beraberinde çarpıntıları getiriyor

Dr. İsmail Erdoğu da kahve tüketimiyle ilgili olarak, kahvenin içerisindeki bazı moleküllerin kalp ritmine olumsuz etki edecek seviyede zararlı olduğuna dikkat çekti. Özellikle uyku sorunu olanlar da bu nedenle 17.00 ila 18.00 saatlerinden sonra kahve tüketmemeye özen göstermeli. Kalp çarpıntılarını tetiklediği bilinen kahvenin tansiyona da etki ettiği biliniyor. Fazla kahve içmek tansiyonu yükselterek çarpıntıları ve uykusuzluğu tetiklediği unutulmamalı.

Strese sokuyor

İleri seviyelerde  ani kramplar, elde titreme ve baş ağrısını tetiklemesiyle birlikte kahvenin sinir yaptığı da biliniyor. Fazla kafein alımında gerginleşen kişi çok sinirli bir hale bürünebiliyor. 

Mide sorunlarına yol açıyor

Özellikle bazılarının aç karnına tükettiği kahvenin sindirim sorunlarına yol açabileceği de akılda bulunmalı. Çünkü kahve midede ekşimeye neden olmasının yanında ileri safhalarda gastrit gibi rahatsızlıklara yol açabiliyor. Hatta reflüyü azdırdığı bilinen kahveyi yumuşatarak içmek gerekli

SAĞLIKLI TÜRK KAHVESİ NASIL PİŞİRİLİR?

Peki mutfağımızın vazgeçilmezi olan Türk kahvesi nasıl pişirilmelidir? İşte ayrıntılarıyla kahve tarifi

Türk kahvesi yapmak için;

Öncelikle bir cezve alınır.
İçerisine kişi sayısına göre birer fincan su eklenir.
Daha sonra isteğe bağlı sade, orta ve şekerli olması açısından ilavesi yapılır.
Karıştırılarak kısık ateşte yavaş yavaş köpük ortaya toplanana kadar beklenir.
Köpük ortaya toplandığında ısıtılan fincanlara kaşıkla köpüğü pay edilir bu işlem 3 kere tekrar edilir.
Bol köpüklü olması için uygulanan bir yöntemdir.
Cezvede kalan kahve tekrar ocağa konur biraz bekletilir.
Kaynamadan alınarak fincanlara ilave edilir.
Yanına bir bardak su, bir parça lokum ya da çikolata ile servis edilir.
Afiyet olsun!

Kaynak: Ulusal Post - Haber Türk

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.