• BIST 110.932
  • Altın 175,077
  • Dolar 4,0581
  • Euro 4,9812
  • İstanbul 9 °C
  • Ankara 7 °C
  • İzmir 14 °C

Kale bitkisinin faydalarını biliyor musunuz

Kale bitkisinin faydalarını biliyor musunuz
Kara lahananın farklı bir türü olan kale bitkisinin son yıllarda dünya yıldızlarının da beslenme programlarında yer aldığını biliyor muydunuz?

Kale bitkisinin faydaları
- Güçlü dişler ve kemikler için bol kalsiyum içerir.

- Demir açısından zengindir.

- Koyu yeşil yapraklarından dolayı yoğun K vitamini içerir.

- Vücudun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olur.

- Göz sağlığı için A vitamini içerir.

- Özellikle mesane, meme, kolon, yumurtalık ve prostat kanserine iyi geldiği yönünde çalışmalar mevcut.

- Vücudun detoksifikasyon sistemi için kapsamlı destek sağladığı kabul ediliyor.

- Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

- Bakır, kalsiyum, sodyum, potasyum, demir, manganez ve fosfor gibi minerallerden zengin bir kaynak.

- Kalp hızını ve kan basıncını kontrol ediyor.

- Kolesterol düşürücü ve birçok kronik hastalıkların ana nedeni olan, vücuttaki iltihabı düşürücü etkileri olduğu belirtiliyor.

Diğer Haberler
  • Makedonyalı Askeri Personele Türkçe Sertifika19 Nisan 2018 Perşembe 23:28
  • Kredi kartı kullananlar dikkat! Uyarı üstüne uyarı geliyor19 Nisan 2018 Perşembe 19:32
  • Ninelerin Kur’an-ı Kerim Aşkı19 Nisan 2018 Perşembe 16:43
  • Hasankeyf’e Turist Akını19 Nisan 2018 Perşembe 16:03
  • Kars’ta Domuz Sürüsü Görüntülendi19 Nisan 2018 Perşembe 14:43
  • Kemikleri Cam Gibi Kırılıyor19 Nisan 2018 Perşembe 12:53
  • Rüzgar Çetin’e 1 Yıl 8 Ay Hapis Cezası19 Nisan 2018 Perşembe 12:48
  • Diriliş Ertuğrul’da Bir Devir Sona Erdi!19 Nisan 2018 Perşembe 12:43
  • 'Trakya'nın Sümela'sı Dünyaya Açılacak19 Nisan 2018 Perşembe 12:18
  • Bu Hafta 11 Film Vizyona Girecek19 Nisan 2018 Perşembe 11:18
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2011 Ulusal Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Haber Yazılımı: CM Bilişim