• BIST 98.631
  • Altın 228,143
  • Dolar 5,7848
  • Euro 6,7032
  • İstanbul 20 °C
  • Ankara 24 °C
  • İzmir 23 °C

Kale bitkisinin faydalarını biliyor musunuz

Kale bitkisinin faydalarını biliyor musunuz
Kara lahananın farklı bir türü olan kale bitkisinin son yıllarda dünya yıldızlarının da beslenme programlarında yer aldığını biliyor muydunuz?

Kale bitkisinin faydaları
- Güçlü dişler ve kemikler için bol kalsiyum içerir.

- Demir açısından zengindir.

- Koyu yeşil yapraklarından dolayı yoğun K vitamini içerir.

- Vücudun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olur.

- Göz sağlığı için A vitamini içerir.

- Özellikle mesane, meme, kolon, yumurtalık ve prostat kanserine iyi geldiği yönünde çalışmalar mevcut.

- Vücudun detoksifikasyon sistemi için kapsamlı destek sağladığı kabul ediliyor.

- Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

- Bakır, kalsiyum, sodyum, potasyum, demir, manganez ve fosfor gibi minerallerden zengin bir kaynak.

- Kalp hızını ve kan basıncını kontrol ediyor.

- Kolesterol düşürücü ve birçok kronik hastalıkların ana nedeni olan, vücuttaki iltihabı düşürücü etkileri olduğu belirtiliyor.

Diğer Haberler
  • En Zararlı 10 Abur Cubur15 Ekim 2018 Pazartesi 00:47
  • Saçı Kaç Kere Şampuanlamalı?15 Ekim 2018 Pazartesi 00:42
  • Bunu yiyen kanser oluyor15 Ekim 2018 Pazartesi 00:38
  • Evde kanser yapan eşyalar15 Ekim 2018 Pazartesi 00:28
  • Dikkat! Market raflarında böcek var15 Ekim 2018 Pazartesi 00:21
  • Yıpranmış Saçlara Doğal Bakım15 Ekim 2018 Pazartesi 00:18
  • Her zaman severek tüketiyoruz : Ama Riskli çıktı15 Ekim 2018 Pazartesi 00:13
  • dişler için koladan daha zararlı çıktı15 Ekim 2018 Pazartesi 00:03
  • Dondurmadaki büyük tehlike!14 Ekim 2018 Pazar 23:58
  • Hakkari'de gezilecek yerler nerelerdir?14 Ekim 2018 Pazar 23:46
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2011 Ulusal Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Haber Yazılımı: CM Bilişim