• BIST 92.322
  • Altın 189,270
  • Dolar 4,8084
  • Euro 5,5893
  • İstanbul 25 °C
  • Ankara 20 °C
  • İzmir 27 °C

Kale bitkisinin faydalarını biliyor musunuz

Kale bitkisinin faydalarını biliyor musunuz
Kara lahananın farklı bir türü olan kale bitkisinin son yıllarda dünya yıldızlarının da beslenme programlarında yer aldığını biliyor muydunuz?

Kale bitkisinin faydaları
- Güçlü dişler ve kemikler için bol kalsiyum içerir.

- Demir açısından zengindir.

- Koyu yeşil yapraklarından dolayı yoğun K vitamini içerir.

- Vücudun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olur.

- Göz sağlığı için A vitamini içerir.

- Özellikle mesane, meme, kolon, yumurtalık ve prostat kanserine iyi geldiği yönünde çalışmalar mevcut.

- Vücudun detoksifikasyon sistemi için kapsamlı destek sağladığı kabul ediliyor.

- Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

- Bakır, kalsiyum, sodyum, potasyum, demir, manganez ve fosfor gibi minerallerden zengin bir kaynak.

- Kalp hızını ve kan basıncını kontrol ediyor.

- Kolesterol düşürücü ve birçok kronik hastalıkların ana nedeni olan, vücuttaki iltihabı düşürücü etkileri olduğu belirtiliyor.

Diğer Haberler
  • Termometreler 48 Dereceyi Gösterdi18 Temmuz 2018 Çarşamba 15:13
  • Yaşlı Adamın ’Hoverboard’ Keyfi18 Temmuz 2018 Çarşamba 14:58
  • Erken Kanser Hücrelerinin Tespitinde Manyetik Tel Teknolojisi18 Temmuz 2018 Çarşamba 14:38
  • D Vitamini İçin Günde 15 Dakika Yeter18 Temmuz 2018 Çarşamba 14:33
  • Bisikletle Gidecekleri 10 Ülkede ‘Sessiz Çığlık’ Atacaklar18 Temmuz 2018 Çarşamba 13:48
  • Bu Da Top Kurtarma Operasyonu18 Temmuz 2018 Çarşamba 12:08
  • Bilirkişi Aslı Enveri’i Haklı Buldu18 Temmuz 2018 Çarşamba 09:08
  • Demet Akalın Bodrum’u Salladı18 Temmuz 2018 Çarşamba 08:38
  • İzmir’deki Orman Yangını Kontrol Altına Alındı17 Temmuz 2018 Salı 23:33
  • Aref’in Sağlık Durumu İyiye Gidiyor17 Temmuz 2018 Salı 19:38
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2011 Ulusal Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Haber Yazılımı: CM Bilişim