Manşetler
Günün Haberleri
Arşiv
Sitene Ekle
Ulusal Post
  • TÜRKİYE
  • YAŞAM
  • Avrupa Türkçe Haber
  • ALMANYA TÜRKÇE HABER
  • İstanbul 12 °C
24
14:55 Bugün Ne Pişirsem Derdinden Kurtaracak Borcamda lokum gibi Tepsi Kebabı Tarifi
14:00 Severek yiyoruz oysa o böbreklerimizi bitiriyormuş
13:00 Kusursuz kuru olmayan ağızda dağılan Arnavut ciğeri nasıl yapılır Arnavut ciğeri tarifi
12:00 Her dediği çıkan astrolog Kassandra'dan İstanbul için tüyleri diken diken eden bir kehanet
11:00 Bugün ne pişirsem diyenlere lezzetli karnabahar köftesi tarifi
10:00 5 Çaylarının vazgeçilmezi olan harika bir lezzettir Kısır hiç böyle sıkma şeklinde denediniz mi İşte tarifi
09:00 Bugün ne pişirsem diyenlere sıcacık ev açması gözleme tarifi!
08:00 Güzelleşeyim derken üzülmeyin Maskara yaparken bu yanlışlardan uzak durunuz
07:00 Yeni Başlayanlar İçin: Kapatıcı Göz Çevresine Nasıl Uygulanır..
01:48 İftara Ne Pişirsem Diyenlere Enerji Deposu Tavuklu Şehriyeli Pilav Tarifi
Günün tüm haberleri
  1. Anasayfa

  2. Foto Galeri

  3. YAŞAM

  4. Kolesterolü düşüren 6 mucize gıda! İlaç gibi etkili

Kolesterolü düşüren 6 mucize gıda! İlaç gibi etkili

Kolesterolü düşüren 6 mucize gıda! İlaç gibi etkili 1 111

Siyah çay, yulaf, somon balığı, ceviz, bitter çikolata ve avokadonun kolesterolün düşürülmesi konusunda oldukça etkili olduğunu dile getiren Doktor Stork, besinlerin faydalarını sıraladı.

Kolesterolü düşüren 6 mucize gıda! İlaç gibi etkili 2 211

Siyah çayın kan yağında azalma sağladığını belirten doktor Stork, "ABD Tarım Bakanlığı'nın çalışmaları sonucunda 3 hafta boyunca çay içilmesi durumunda kandaki yağda azalma görüldüğü açıklandı" dedi.

Kolesterolü düşüren 6 mucize gıda! İlaç gibi etkili 3 311

Çayın ardından gelen yulafın da kötü kolesterol düşmanı olduğunu kaydeden Stork, "Yapılan araştırmalara göre düzenli olarak birkaç hafta boyunca yulaf yediğiniz takdirde kötü kolesterolünüzü yüzde 5 oranında düşürebilirsiniz.

Kolesterolü düşüren 6 mucize gıda! İlaç gibi etkili 4 411

Kolesterolün düşmanı olan ve kalp dostu olan bir başka yiyeceğin ise somon balığı olduğunu belirten doktor, "Somonlar bol olarak omega 3 yağı barındırdığı için kalp sağlığı için faydalıdır.

Kolesterolü düşüren 6 mucize gıda! İlaç gibi etkili 5 511

Omega 3 yağ asitleri arterlerde iltihap ve plak oluşmasını azaltabilir" şeklinde konuştu.

Kolesterolü düşüren 6 mucize gıda! İlaç gibi etkili 6 611

Cevizin de diğer birçok kabuklu kuruyemişe göre daha faydalı olduğunu dile getiren doktor Stork,

Kolesterolü düşüren 6 mucize gıda! İlaç gibi etkili 7 711

"Ceviz, diğer kabuklu kuruyemişlere oranla kolesterol savaşında hemen hemen daha çok omega 3 barındırır" dedi.

Kolesterolü düşüren 6 mucize gıda! İlaç gibi etkili 8 811

Kolesterol düşmanı bir diğer yiyeceğin bitter çikolata olduğunu kaydeden doktor, "Bitter çikolatadaki kakao içerisinde antioksidanlar doymamış yağ içerir.

Kolesterolü düşüren 6 mucize gıda! İlaç gibi etkili 9 911

Bu da kolesterolün düzelmesine yardımcı olur" dedi.

Kolesterolü düşüren 6 mucize gıda! İlaç gibi etkili 10 1011

Son olarak avokadodan bahseden doktor Stork, "Avokadolar iyi kolesterolünüzü yükselten yağlara sahiptir.

Kolesterolü düşüren 6 mucize gıda! İlaç gibi etkili 11 1111

Bu yiyecek içerisinde ayrıca vücudun kolestrol miktarının emerek azalmasını sağlayan beta sitesteroller içerir" dedi.

Ulusal Post © 2011
Anasayfa
Künye
İletişim
Gizlilik İlkeleri
Sitene Ekle
Haber Portalı Yazılımı
Ulusal Post
Haberler
  • Son Haberler
  • Manşetler
  • TÜRKİYE
  • YAŞAM
  • YEREL
  • MAGAZİN
  • Avrupa Türkçe Haber
  • ALMANYA TÜRKÇE HABER
  • AMERİKA TÜRKÇE HABER
  • BALKANLAR
  • Sağlık Haberleri
  • Teknoloji Haberleri
  • SİYASET HABERLERİ
  • EKONOMİ VE FİNANS HABERLERİ
  • KİŞİSEL BAKIM VE GÜZELLİK
  • YEMEK TARİFLERİ
  • EVCİL HAYVANLAR
  • SPOR
  • Öteki gündem
  • Biyografiler
  • TV VE DİZİLER
Diğer İçerikler
  • Foto Galeri
  • Web Tv
  • Yazarlar
  • Gazete Manşetleri
Kurumsal
  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik İlkeleri
  • Kullanım Şartları
  • Geliştiriciler İçin