Sadece Bunu Bile Yemek Yeterli Canan Karatay'ın Açıkladığı En sağlıklı meyve

Sadece Bunu Bile Yemek Yeterli Canan Karatay'ın Açıkladığı En sağlıklı meyve

Açıklamalarıyla Gündem Olan Canan Karatay'dan yine harika bir bilgi var: Canan Karatay Dünyanın En sağlıklı meyvesini Açıkladı. İşte Karatay'ın Önerileri

Zaman Yaptığı Açıklamalarla gündem olan ve kendine has uslubuyla sevilen isimlerden olan Canan Karatay yine herkese faydalı bir bilgiyle karşımızda.

Canan Karatay'ın yaptığı açıklamalar sosyal medyada hızla yayılıyor. Kimileri eleştiriyor kimileri destekliyor.

Ancak Genel olarak bakıldığında verdiği çoğu bilginin tabiatımızın doğal güzelliklerinden olduğunu görüyoruz.

En çok dikkat çektiği konulardan birisi ise kuşkusuz Zeytin oluyor. Canan Karatay bir çok besinle ilgili yorumlarda bulunuyor elbet. Ama en çok dikkat çektiği konu Zeytinle ilgili konular oluyor.

Bugün İse Sizlere Canan Karatay'ın açıklamış olduğu Dünyanın En sağlıklı meyvesinden bahsedeceğiz. Sizlerde arkadaşlarınızın faydalanması için bu bilgileri paylaşmayı ihmal etmeyin:

Bazı bilim adamlarının şekerin zararlı olduğuna dair çeşitli araştırmalar yaptığına değinen Karatay, "Yediğimiz her türlü şeker ve karbonhidratlar vücuda direkt girdiği zaman vücudumuz onu şeker olarak görüyor.

Yediğimiz şeylerin vücudumuz tarafından nasıl görüldüğü önemli. Ağzımıza aldığımız anda vücudumuz onu şeker olarak görüyor ve algılıyor. Şeker, her dokuyu harap ediyor. Bedenimizin en sağlam yeri olan dişi çürüten bir maddedir şeker" dedi. Kanser dahil bu tür hastalıkların mantar gibi arttığını belirten Karatay, "Bu hastalıklar genetik değildir. Şeker tüketimi çok artmıştır ve azaltılmalıdır.

Mantar gibi obezite arttı. Buna bağlı kalp, şeker, felç, kanser ve alzaymır gibi hastalıklar arttı" ifadesini kullandı. Hayvanların otlardan dolayı yağlandığını da ifade eden Karatay, şöyle konuştu:

"Her türlü tahıl ve ot şekerdir. Bedenimiz onu şeker olarak algılıyor. Şekere dönüşen şeyler tüketilmediği sürece yağlanma, obezite ve diyabet olmaz. İnsan vücudu yürümek için yapılmıştır. Doğal tereyağı ve zeytinyağının cenneti bizim ülkemiz. Bunları tüketmeliyiz. Doğal balık yağı tüketmeliyiz. Protein olarak yağlı kuzu eti, balık, köy yumurtası, tavuğu, peynir ve yoğurt tüketmeliyiz. Bol su içmeliyiz. Günlük şeker ihtiyacımız bir çay kaşığı kadardır. Her türlü baklagil en sağlıklıdır. Kuru baklagiller tahıl grubunda değildir. Buğday, kan şekerini aniden yükseltir. Beyaz şekerden daha etkilidir. En sağlıklı meyve zeytindir. En sağlıklı meyve suyu zeytin suyudur. Zeytin yağı, ana sütünün aynısıdır." 

A.A

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.