Böbrekler vücudumuz için çok önemlidir. Uzmanlara göre Böbreklerimizin en önemli görevlerinden biri ağız yoluyla aldığımız gıdaların sindirilmesi sonucunda oluşan bazı zararlı ve atık maddeleri idrar yoluyla süzerek dışarı atmaktır.

Böbreklerin bir diğer görevi de Vücudumuzdaki bazı minerallerin ve suyun dengesini sağlamaktadır. Küçük ama vücudumuz için önemli olan böbrekler bittiği zaman vücudumuz büyük bir tehlikeyle karşı karşıya kalır.

BÖBREKLERİN GÖREVLERİNİ YAPAMAMASI FELAKETTİR

Böbrek yetmezliği böbreklerin kandaki toksinleri yeterli oranda filtreleme yeteneğini kaybettiğinde ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Böbrekler işlerini düzenli olarak yapmazsa vücut toksinler tarafından ele geçirilir. Tedavi edilmediği takdirde bu durum hayatı tehdit edebilecek seviyede böbrek yetmezliğine yol açar ve makineye bağlı bile kalabiliriz.

BÖBREKLERİ BİTİREN ALIŞKANLIKLAR

NTV'nin haberine göre; Böbrekleri bitiren alışkanlıklar sıralandı.

1. Yeterli su içmemek

2. Tuzlu yiyeceklere düşkün olmak

3. Fazla ağrı kesici kullanmak

4. Dolu mesaneyle uzun süre beklemek

5. Aşırı kahve ve çay içmek

6. Çok fazla protein tüketmek

Kırmızı et ve diğer hayvansal proteinden zengin gıdaların aşırı tüketimi önceden hasar görmüş böbreklere zarar veriyor. 

7. Alkol tüketimini abartmak

Alkollü içki içtiğimizde kimi zaman uygun olan miktarın sınırlarını göz ardı ediyoruz. 

Bunlar son derece ciddi alışkanlıklardır! Bu yüzden dikkat etmekte fayda var!