Kimse Farkında Olmuyor! Ancak böbrekleri bitiriyor!

Böbreklerimiz vücudumuzun en önemli organıdır. Ancak dikkat edilmezse böbrek sağlığımız tehlikeye giriyor. Bazı besinler böbreklerimize zarar verip bir süre sonrada onları çalışamaz hale getiriyor

Kimse Farkında Olmuyor! Ancak böbrekleri bitiriyor!
Yayınlanma Tarihi : 13 Kasım 2021 02:55

Böbreklerimizin düzgün çalışması vücudumuzun diğer organlarının da sağlıklı olması sağlar. Vücudumuzdaki zararlı bir çok şey böbreklerimiz ve bağırsaklarımızdan geçer. Deyim yerindeyse vücudumuzun ikinci beyni sayılır gerek bağırsaklar gerekse böbrekler.

Bazı hatalar böbreklerimizi bitiriyor...

Sabah gazetesi bu konuyla ilgili bir uyarı haberi yayınladı. Yayınlanan bu haberde en 8 bardak su içilmesi gerektiğinin altı çizildi.

İdrar tutmanın da sakıncalı bir davranış olduğu belirtildi. İdrarınız geldiğinde sakın tutmayın uygun bir yere mutlaka yapın! Aksi takdirde böbreklerinize zarar vermiş olursunuz.

Yerli yersiz tüketilen ağrı kesici ilaçlarda böbreklere hasar verir.

Kırmızı eti hafta iki porsiyondan fazla tüketmeyin! Fazla tüketilen kırmızı et sadece böbreklere zarar vermez Gut gibi rahatsızlıklara da yol açar.

Böbrek sağlığınız için mutlaka bu bilgileri ilke edinin! Arkadaşlarınızla da paylaşın