Muzun Kabuğunu Atmayın Çünkü Kaynatıp 1 bardak içince o sorunu bitiriyor

Muz kabuğunun faydaları konusunda işinize yarayacak harika bazı bilgiler paylaşacağız! Öğrenince artık muz kabuklarını çöpe atmaktan vazgeçeceksiniz

Muzun Kabuğunu Atmayın Çünkü Kaynatıp 1 bardak içince o sorunu bitiriyor
Yayınlanma Tarihi : 23 Mayıs 2022 16:27

ULUSALPOST.COM/ Şimdiye kadar tüketmiş olduğumuzun muzun kabuklarını çöpe atıyorduk! Bunu sakın yapmayın! Muz kabuğunu kaynatıp içmek çok şaşırtıcı faydalar sağlamaktadır.

Posta'nın haberine göre; Muz kabuğunun pek bilinmeyen şaşırtıcı faydaları tek tek paylaşıldı.

Muz kabuğu içerisinde bolca magnezyum yer alıyor.

Peki magnezyum ne işe yarıyor?

Uzmanlara göre magnezyum kasları gevşetmeye yaramaktadır. Aynı zamanda muz kabuğu içerisindeki B6 vitamini de uyku döngümüzü düzenlemeye yardımcı olmaktadır. Kısa sürede hazırlayacağınız pratik bir tarifle harika bir uyku çekebileceksiniz. 

Özellikle uyku sorunu olanların bu tarifi denemeleri önerilir!

Muz Kabuğu Nasıl Kaynatılacak?

Gerekli Malzemeler

1 adet organik muz kabuğu (uçları k*-esilmiş)

1 küçük su kabı (normal büyüklükte bir bardak için yeterli)

Bir tutam tarçın

Evet Malzemeler Bu Şekildedir. Peki Nasıl Yapılacak?

Posta gazetesinde paylaşılan haberde tarifin nasıl yapılacağı da anlatılıyor. İşte tarifi yapmak için bilmeniz gerekenler.

 Soyulmuş, uçları kesilmiş muz kabuğunu, suya koyun ve kaynatın.

Üzerini kapatın, altını kısın ve pişirin.

Yaklaşık 10 dakika kaynatın. Sonra ocaktan alın ve suyunu bir bardağa süzün.

İşte bu kadar kolay! Bu tariften sadece 1 su bardağı kadar içmeniz durumunda çok rahat bir uyku çekebileceksiniz.

Başka ne işe yarıyor?

Aynı zamanda sindirim sistemi sorunlarına ve mide sorunlarına da iyi geliyor. Kısacası çöp diye attığınız muz kabukları aslında bir mucize! Atmayın mutlaka ama mutlaka onları tüketin.

Kaynak: Posta Gazetesi