Son dönemde popüler besinlerden biri de Arı ekmeği. Arı ekmeğinin çok şaşırtan bazı faydaları açıklandı. Uzmanlara göre arı ekmeği vücudu baştan sona yeniliyor.

Tansiyon sorunu artık sadece ileri yaşlardaki kişilerde değil genç yaştaki kişilerde de görülebiliyor. Bu yüzden tansiyon sorununu ortadan kaldıran besinler her zaman araştırma konusu olmuştur.

TGRT Haber'de yayınlanan özel bir içerikte; Arı ekmeğinin pek bilinmeyen mucize faydalarından bahsedildi. Yayınlanan bu haberde arı ekmeğinin vücut üzerindeki faydaları anlatıldı.

Uzman görüşlerinden yararlanılarak hazırlanan haberde arı ekmeğinin 10'dan fazla faydası olduğu görüldü. Üstelik öyle çok fazla da yememek gerekiyor. Bir tutam yemek bile şifa saçıyor.

Arı ekmeğiyle ilgili işte herkesin bilmesi gereken her şey.

ARI EKMEĞİNİN FAYDALARI NELERDİR?

Arı ekmeği olarak bilinen perga; arıların kendi yavrularını beslemek için doğadan topladıkları polenleri, peteklerde biriktirirken salgıladıkları bir karışımdır. Doktor kontrolünde tüketilen arı ekmeğinin faydaları ise saymakla bitmiyor.

Arı ekmeğinin içinde yüksek oranda asetil-kolin bulunduğunu ifade eden uzmanlar, bunun tansiyon ve kabızlığa iyi geldiğini belirtti.

Vücuttaki iltihabı yok eder.  

Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren arı ekmeği aynı zamanda diş eti kanamalarını da tedavi ediyor.
Bağırsak sağlığını güçlendirerek kolon kanserini önlenmesine yardımcı olur.
İçinde bulunan bileşenler yorgunluk ve bitkinliğe iyi gelir.
Tam bir karaciğer dostudur.

Doğal antioksidanlar bakımından son derece zengindir.
Karaciğer sağlığı açısından önemli etkileri bulunur.
İltihap ile mücadele etmenize yardımcı olur.
Bağışıklık sistemini güçlendiren bir etkisi vardır.

Menopoz belirtilerini azaltmaya yardımcı olan bir besindir.
Stres ve yorgunluğun azaltılmasını sağlar.
Sinir sistemine iyi gelir.
Kan ve enerji artışı sağlayacak daha dinç olmanıza yardımcı olur.

TAM BİR VİTAMİN DEPOSU

Öte yandan yapılan araştırmalarda arı ekmeğinin içerisinde  C, B1 ve B2, E, H, K vitaminlerinin de yer aldığı belirtiliyor. 

PEKİ ARI EKMEĞİ NASIL TÜKETİLECEK?

Evet arı ekmeğinin faydalarını öğrendik. Şimdi dilerseniz nasıl tüketileceğini anlatalım. Uzmanlara göre arı ekmeğinin tüketiliş şekli de belli oldu.

Çocuklar günde 2 adet direk çiğneyerek yada süt ve yoğurtla karıştırarak tüketebilir. Yetişkinlerin ise günde 5 adet yemesi yeterli olacaktır. 

Kaynak: TGRThaber.com.tr - Fotoğraf : İhlas Haber Ajansı