• BIST 110.022
  • Altın 366,939
  • Dolar 6,7790
  • Euro 7,6701
  • İstanbul 18 °C
  • Ankara 11 °C
  • İzmir 22 °C

Türk Doktordan Koronavirüse Karşı 6 önemli takviye önerisi geldi!

Türk Doktordan Koronavirüse Karşı 6 önemli takviye önerisi geldi!
Hürriyet yazarı Prof. Osaman Müftüoğlu koronavirüsle ilgili önemli bilgilendirmeler yaptı! ve 6 takviye önerisinde bulundu

Hürriyet yazarı Prof. Osaman Müftüoğlu koronavirüs için alınabilecek 6 gıda takviyesi önerdi.

İşte yazısından o bölümler

Her enfeksiyonda olduğu gibi, COVID-19 ile mücadelede de etkin çalışan yetenekli ve güçlü bir bağışıklık vazgeçilmez şart. Bunun yolu da bedene yeteri kadar vitamin, mineral ve antioksidan kazandırmak. Bunları da mümkünse doğal yoldan temin etmek.


Yeteri kadar sebze ve meyve tüketirseniz, sebze ve meyve sularından (şekersiz olmalı) akıllıca faydalanabilirseniz, ihtiyacınız kadar vitamin, mineral ve antioksidan güç kazanmakta zorluk çekmezsiniz.

Ek gıda takviyesi olarak bunlardan faydalanmak istiyorsanız öncelik sıranız şöyle olabilir:

* D vitamini: Her gün 1000 ünite

* C vitamini: Her gün 1000 miligram


* Probiyotikler: Laktobasil ve bifidobasiller

* Çinko: 10-20 miligram

* Propolis destekleri: Alkolsüz olanlar

* Selenyum: 50 mikrogram

yazısının tamamı için Hürriyet

Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2011 Ulusal Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Haber Yazılımı: CM Bilişim