Uyanır uyanmaz sadece 1 bardak havuç suyu karışımından için o sorun tamamen geçer

Uyanır uyanmaz sadece 1 bardak havuç suyu karışımından için o sorun tamamen geçer

Havuç suyunun bilinmeyen etkisi gerçekten şaşırtıyor sabah uyanır uyanmaz içilen havuç suyunun vücudumuzda yarattığı değişime çok şaşıracaksınız

Havuç suyunun yararlarından bir çok uzman bugüne kadar bahsetmiştir. Havuç genelde salata ve yemeklerimizde kullanılan bir sebze olsa da tıpkı portakal gibi suyu da sıkılarak içilebiliyor.

Havuç suyu portakal kadar lezzetli olmasa da en az portakal kadar faydalı bir içecek. Bilinen en büyük etkisi ise kansere karşı koruyucu görev üstlenmesidir.

Özellikle meme kanseri ve prostat kanseri ile kolon kanserine karşı koruyucu olarak bilinir.

İçerisinde bulunan A vitamini sayesinde gözlerimiz için oldukça yararlıdır. 

Mide ve yemek borusundaki yanma hissine iyi geldiğinden aç karnına rahatlıkla tüketebilir ve mide yanmasını geçirebilirsiniz.

Havuç suyu ayrıca sindirim sistemimiz içinde yararlı bir kaynaktır. Kan dolaşımını hızlandırdığından ayrıca damar tıkanıklığı ve kalp sağlığına olumlu etkileri bulunur..

Erkeklerde iktidarsızlığa çözüm olan havuç suyu beyin sağlığına da iyi gelerek zarar görmüş hücreleri onarmaktadır. Unutkanlık ve bunama sorununa karşı da olumlu etkileri bulunur

Karaciğeri temizleyerek ayrıca kolonları da temizlemeye yardım edip vücudumuzdan toksin atmayı sağlar. Ulusalpost'un haberine göre: İçeriğindeki potasyum nedeniyle cildimizi nemlendirir lekeleri yok eder ve sağlıklı bir cilt oluşumuna neden olur. Anne karnındaki bebeğin gelişimine katkı sağlar...

Uzmanların önemli bir uyarısı ise havuç suyunun şeker hastaları tarafından tüketilmemesi gerektiğidir.

HAVUÇ SUYU NASIL YAPILIR?

Besin değerini yok etmeden 4 havuç yeterli olacaktır. Soyduğunuz havuçları ince ince parçalara ayırarak blenderda ezin ve püre haline gelene kadar işlemi uygulayın ardından kıvam alması için birazcık su ekleyin. Çeşme suyu olmamasına dikkat edin.  Ardından kaynatmış olduğunuz bir bardak kadar suya püre haline gelmiş karışımı ekleyerek iyice karıştırın. Ve afiyetle için. İşte bu kadar basit:)

Afiyet ve şifa olsun..