Prof. Dr. Vedat Göral Kahve ve Çay Tiryakilerini Üzecek Haberi Verdi! Tetiklediği hastalık..

Çay ve kahve Türk mutfağında vazgeçilmez iki içecek ancak Prof. Dr. Vedat Göral bu iki içeceğin fazla tüketilmemesi gerektiğini belirterek uyardı.

Prof. Dr. Vedat Göral Kahve ve Çay Tiryakilerini Üzecek Haberi Verdi! Tetiklediği hastalık..
Yayınlanma Tarihi : 31 Temmuz 2021 18:54

Çay veya kahve olmadan güne başlayamayan bir toplumuz. Özellikle evde ve iş yerinde bir misafirimiz gelirse hemen çay veya kahve ikram ederiz.

Ancak fazla içilen çay yada kahvenin büyük bir zararı ortaya çıktı.

Uzman isimlerden biri olan Prof. Dr. Vedat Göral'un İhlas Haber Ajansı'nda yer alan açıklamaları gerçekten dikkat çeken türden.. 

Konuyla ilgili açıklamasında "Su yerine sıkça çay veya kahve tüketmenin kabızlığa neden olabileceğini söyleyen Prof. Dr. Vedat Göral, fazla çay ve kahve tüketimine karşı uyardı, kabızlık sorununun altında birçok sebebin olabileceğini belirtti "

Vücudumuzun ikinci beyni sayılan bağırsak sağlığını korumak için gereğinden fazla çay veya kahve tüketmemek gerekiyor...

****************


Öte yandan Prof. Dr. Vedat Göral Kabızlık sorununa karşı senameki, zeytinyağı, yulaf ezmesi veya kepeği, yoğurt, kuru incir, kayısı, erik tüketebilirsiniz diyerek tavsiyelerde bulundu..

Hürriyet'de yer alan habere göre: Günlük hayattaki stres, hareketsizlik, masa başında uzun süre oturmak bağırsağı tembelleştiriyor.

************************

Aynı zamanda Muz, şeftali, aşırı çay, kahve asitli içecek tüketimi de şiddetli kabızlığı tetikliyor.

Tüm bunlarla birlikte Katı gıda ve fast food tüketimi, sıvı gıda alamamak, lifli gıda yiyememek de en önemli sebeplerden.

Günde ne kadar kahve içilmeli?

Günde ne kadar kahve içilmeli sorusuna  ise Ulusal Post'un ulaştığı uzmanlar günde 2 fincan kahvenin fayda  sağlayacağını ve 2 fincandan fazla içilen kahvenin zararlı etkileri olabileceği uyarısında bulunuyorlar..

Kaynak: Hürriyet - İHA - Ulusal Post

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.