Sizde De Bu Sorunlardan Biri Varsa Bilim İnsanları Zencefil Tüketmemenizi Öneriyor

Zencefil son derece faydalı bir baharat. Ancak bazı kişiler için zararlı olabiliyor...

Sizde De Bu Sorunlardan Biri Varsa Bilim İnsanları Zencefil Tüketmemenizi Öneriyor
Yayınlanma Tarihi : 13 Mart 2022 15:53

Zencefil dünya genelinde yapılan araştırmalarda en faydalı baharatlardan biri olarak gücünü kanıtlamış bir baharattır.

Özellikle bağışıklık sistemi üzerindeki olumlu etkileriyle bilinen Zencefil bir çok yemeğe de lezzet katmaktadır. Uzmanlar zencefil tüketmenin bağışıklığı güçlendirdiğine dikkat çekerken aynı zamanda da zerdeçal ile birleştirilip tüketilmesi durumunda unutkanlık sorununa çare olduğunu belirtmekteler.

Ancak Zencefille ilgili yayınlanan bir araştırma bilinen tüm ezberleri bozdu. Çoğu kişi için oldukça faydalı olan Zencefil bazı kişiler için zararlı hale dönüşebiliyor.

Yayınladığı Türkçe içeriklerle dikkat çeken newsner.com üzerindeki bir uyarı Zencefil tüketmesi sakıncalı olan kişiler hakkında bilgi veriyor.

Eğer sizlerde de aşağıdaki sorunlardan herhangi biri varsa Zencefil tüketiminizi tekrar gözden geçirin ve hatta mümkünse Zencefil Tüketmeyin.

İşte Zencefil tüketmesi sakıncalı olan kişilerle ilgili bilgiler ( 5 Madde halinde açıklamalı bir şekilde ele alınmıştır )

1- Kanla alakalı sağlık sorunları

Kan akışını hızlandıran zencefil, yüksek tansiyonun dengelenmesini sağlıyor ve kas ağrılarını geçiriyor.

Ancak sedef veya safra kesesi hastalığınız varsa yüksek miktarda zencefil tüketimi kanamaya neden olabiliyor.

zencefil.jpg

Çin geleneksel tıp bünyesinden gelen Lei Wang, sedef hastalarının zencefilden direk olarak etkilendiklerini anlatıyor.

2- Hamileyseniz

Zencefilin, anne adaylarının düşük yapmasına neden olduğunu duymuşsunuzdur. Bilimsel bir açıklaması olmasa da buna inanılıyor.

Bazı kaynaklardan aktarılanlara göre hamileyken zencefil tüketilmemeliymiş.

Zencefilde bulunan bazı kimyasallar bebeğin anne karnındaki gelişimini engelliyor.

3- Mide yanmanız varsa

Zencefilin soğuk algınlığı ve gribe iyi geldiği biliniyor. Bir de karnınız ağrıyorsa zencefil harikalar yaratıyor.

Sık sık midesi yanan biriyseniz günde 2-4 gramdan fazla zencefil tüketmemelisiniz.

4- Kilo vermek istemiyorsanız

Zencefil, kalori yakımına iyi gelmesiyle biliniyor. Eğer aşırı zayıfsanız ve kilo almak istiyorsanız zencefil tüketmemelisiniz.

Colombia Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada düzenli şekilde zencefil tüketenlerin kilo verdiği görüldü.

5- Diyabet

Healthline’dan aktarılanlara göre diyabet hastasıysanız zencefil tüketmemeniz gerekiyormuş.

Kan şekeri aniden düşen veya yükselen biriyseniz zencefil tüketimi için doktorunuza danışın.

Günde 4 gramdan fazla zencefil tüketmemelisiniz.

Kaynak: tr.newsner.com/