Kolay ve Lezzetli Et Haşlama Tarifi, Besin Değerleri Bu Yöntemle Yok Olmuyor!
İyi bir protein ve B12 kaynağı olan etin kavurması veya ızgaralanması, haşlama tarifi kadar sağlıklı değil. Eğer etin besin değerleri yok olmasın ve lezzetli olsun istiyorsanız bu et haşlama tarifini mutlaka deneyin.
Yayınlanma Tarihi : 25 Aralık 2022 23:21
Haşlama Et Malzemeler
250 g yağsız haşlamalık et
150 ml sebze çorbası
1 çorba kaşığı soya sos
1 çay kaşığı esmer şeker
1 adet halka halka doğranmış soğan
Süslemek İçin
2 adet ufak doğranmış taze soğan
1 adet ufak doğranmış kırmızı biber
Haşlama Et nasıl yapılır?
Bir tencerede soya sosu, sebze suyu ve şekeri kaynatın. Soğanları ekleyin ve 10 dk kadar kaynatın. Küp ya da uzun parçalar halinde kestiğiniz et parçalarını ekleyin ve orta ateşte et yumuşayana kadar pişirin. Gerekirse su ekleyebilirsiniz.
Kaynak: haberturk.com
