Manşetler
Günün Haberleri
Arşiv
Sitene Ekle
Ulusal Post
  • TÜRKİYE
  • YAŞAM
  • Avrupa Türkçe Haber
  • ALMANYA TÜRKÇE HABER
  • İstanbul 11 °C
24
03:22 Yemeğin Yanında Pratik Bir Meze.. Rus Salatası Tarifi
02:54 Su İçemiyorum Diyenlere Her Gün iki Litre Su İçirecek Tavsiyeler!
02:25 Uzmanlar Uyarı Verdi! Sağlıklı Diye Alıyoruz Ancak Hepsi şeker Deposu...
01:41 Ciltteki Bu Belirtiler O Hastalığın Habercisi Olabilir... Türkiye'de Her Yıl İki Yüz Bin Kişinin Ölüm Nedeni...
01:13 Bugün Ne Pişireceğim Diyenlere Enfes Lezzet İle Firik Pilavı Tarifi
00:42 ​​​​​​​Evde Şampuan Bittiyse Endişelenmeye Gerek Yok! Mutfakta Gizlenen Doğal Şampuanlar!
00:03 Sivilcelere ve Siyah Noktalara Yol Açan Kişisel Bakım Alışkanlıkları...
23:33 Elleri Daha Zarif Gösteriyor... Tırnakları Daha Uzun Gösterecek Oje Hileleri!
23:07 Elleriniz Yumuşacık Olacak! Elleri Yumuşak ve Bakımlı Tutmak İçin Doğal Maske Tarifi...
22:23 Çayın Yanında Kıtır Kıtır Elmalı Tart Tarifi
Günün tüm haberleri
  1. Anasayfa

  2. Foto Galeri

  3. YAŞAM

  4. Yeşil Mucize MERCİMEK

Yeşil Mucize MERCİMEK

Yeşil Mucize MERCİMEK 1 110

Mercimek faydaları foto galerisi

1 - İyi bir bitkisel protein kaynağıdır. Besinlerin ısı etkisi dediğimiz bir mekanizma ile metabolizma hızını hafif arttırır.

 

Yeşil Mucize MERCİMEK 2 210

2 - Sindirime bağlı harcanan enerji artacağı için kilo verme sürecinde mucizevi etki gösterir.

 

Yeşil Mucize MERCİMEK 3 310

3 - İyi bir bitkisel karbonhidrat kaynağıdır. Yani vücuda kaliteli şeker verir. Özellikle zayıflarken beslenmede günlük alınan kalori azaltılır.

 

Yeşil Mucize MERCİMEK 4 410

4 - Eğer kişi tek yönlü besleniyorsa yeterli şeker alamadığı için buna bağlı halsizlik, yorgunluk, bitkinlik yaşayabibilir.

 

Yeşil Mucize MERCİMEK 5 510

5 - Oysa salatalarına ekleyeceği 2 yemek kaşığı kadar haşlanmış yeşil mercimek vücuda yeterli şekeri verir ve diyete bağlı bu semptomların görülme durumu azalır.

 

Yeşil Mucize MERCİMEK 6 610

6 - İyi bir lif kaynağıdır. Lifler bitkilerin hücre duvarında olan bileşenlerdir. Beslenme ile mideye girdiklerinde şişerler ve hacim oluştururlar.

 

Yeşil Mucize MERCİMEK 7 710

7 - Bu durumda da az yemeye bağlı acıkma hissi azalır yani daha tok kalarak diyete uyum süreci kolaylaşır.

 

Yeşil Mucize MERCİMEK 8 810

8 - Mercimek bağırsaklarda ilerlerken bağırsak hareketlerini arttırır. Iyi bir metabolizma iyi bir boşaltım sisteminde geçer. Boşaltım sisteminin iyileşmesi zayıflamayı kolaylaştırır

 

Yeşil Mucize MERCİMEK 9 910

9 - Mercimek bir fitoöstrojendir. Yani vücutta kısmi östrojen etkisi gösteren ilaç gibi bir besindir. Özellikle menopoz semptomlarını hafifletir.

 

Yeşil Mucize MERCİMEK 10 1010

10 - Mercimek çok iyi bir demir kaynağıdır aynı zamanda. Özellikle yumurta veya kıyma ile birlikte pişirilmesi demir açısından daha da zenginleştirir.

 

Ulusal Post © 2011
Anasayfa
Künye
İletişim
Gizlilik İlkeleri
Sitene Ekle
Haber Portalı Yazılımı
Ulusal Post
Haberler
  • Son Haberler
  • Manşetler
  • TÜRKİYE
  • YAŞAM
  • YEREL
  • MAGAZİN
  • Avrupa Türkçe Haber
  • ALMANYA TÜRKÇE HABER
  • AMERİKA TÜRKÇE HABER
  • BALKANLAR
  • Sağlık Haberleri
  • Teknoloji Haberleri
  • SİYASET HABERLERİ
  • EKONOMİ VE FİNANS HABERLERİ
  • KİŞİSEL BAKIM VE GÜZELLİK
  • YEMEK TARİFLERİ
  • EVCİL HAYVANLAR
  • SPOR
  • Öteki gündem
  • Biyografiler
  • TV VE DİZİLER
Diğer İçerikler
  • Foto Galeri
  • Web Tv
  • Yazarlar
  • Gazete Manşetleri
Kurumsal
  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik İlkeleri
  • Kullanım Şartları
  • Geliştiriciler İçin