İklim değişikliğiyle birlikte artan sıcaklıklar, yalnızca günlük yaşamı zorlaştırmakla kalmıyor, sağlığımız üzerinde kalıcı etkiler de bırakabiliyor. Almanya’da 2023 yılında yapılan ve 2 binden fazla kişinin katıldığı bir araştırma, orta ve uzun süreli ısıya maruz kalmanın biyolojik yaşlanma sürecini hızlandırdığını ortaya koydu.

Kadınlar Daha Savunmasız

Araştırma, özellikle kadınların sıcak havadan daha fazla etkilendiğini gösterdi. Bunun nedeni ise kadınların genellikle daha az terlemeleri ve vücutlarının serinleme sürecinin daha yavaş işlemesi. Bu durum, kadınları uzun süreli sıcaklık artışlarına karşı daha savunmasız hale getiriyor.

Kronik Hastalar İçin Daha Yüksek Risk

Araştırmada dikkat çeken bir diğer bulgu ise diyabet ve obezite gibi kronik hastalıklara sahip bireylerin de ısıya bağlı biyolojik yaşlanma açısından daha yüksek risk altında olduğuydu. Vücudun metabolik yükü arttıkça, sıcaklığa karşı verilen yanıt da zayıflıyor.

Uzmanlardan Uyarı:

Araştırmayı yürüten bilim insanları, yaşlanma etkilerine karşı önlem olarak sıcak havalarda daha fazla dinlenme, serin ortamlarda bulunma ve yeterli sıvı alımının önemine dikkat çekti.