Son dönemde doğal ve bitkisel yöntemlere olan ilginin artmasıyla birlikte, elma sirkesi de en çok araştırılan doğal ürünlerden biri haline geldi. Özellikle gece yatmadan önce bir bardak suya birkaç damla elma sirkesi ekleyerek içmenin, vücuda birçok fayda sağladığı öne sürülüyor.

Metabolizmayı hızlandırmadan bağışıklık sistemini desteklemeye kadar pek çok etkisi bulunan elma sirkesinin, düzenli tüketildiğinde hangi faydaları sağladığı merak konusu oldu. İşte, uyumadan önce elma sirkesi içmenin öne çıkan faydaları...

SİRKENİN ŞAŞIRTICI GÜCÜ

Uzmanlar, doğru şekilde tüketildiğinde elma sirkesinin sindirimden bağışıklık sistemine kadar pek çok noktada etkili olabileceğini belirtiyor.

Ancak aşırıya kaçıldığında ise bazı yan etkilere yol açabileceği vurgulanıyor. Bu nedenle elma sirkesini tüketirken dikkatli olmak büyük önem taşıyor.

Gece uyumadan önce elma sirkesi içmenin faydaları şu şekilde;

- Sindirim sistemini destekleyebilir.

- Gece açlık hissini azaltabilir.

- Vücudun detoks sürecine katkı sağlayabilir.

- Bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Sirkeyle asla temizlenmemesi gereken 5 eşya- Zararı çok büyük