• BIST 92.901
  • Altın 211,614
  • Dolar 5,2763
  • Euro 6,0249
  • İstanbul 12 °C
  • Ankara 9 °C
  • İzmir 15 °C

Bir taşla iki kuş! Bir yandan İngilizce öğrenirken bir yandan zayıflayın

Sadık Şimşek

Tarihler 25 Aralık 2017'yi gösteriyordu. Ve ben yeni yıl için kendime kıyafet almak üzre AVM'ye gitmiştim.

Bedenime göre ne yazık ki hiç bir şey bulamadım.

Uğraşıyorum yok!

XX bedenler dahi büyük gelmeye başlamış durumda.

İşte o an karar verdim. Ben 2018'e en azından bu kararla gireyim ve 2018'i kilolu bir insan olarak tamamlamayım diye.

Önce yediğime içtiğime dikkat etmekle başladı her şey.

Ardından bitmek bilmeyen bu hırs başka boyutlara ulaştı.

8 Katı asansörsüz inip çıkmaya başlamak gibi.

Ne bileyim normalde günde 4 bardak su içerken bunu 10 bardağa çıkarmak gibi.

Ekmeği bırakmak.

Tuzu bırakmak..

Bunlarda kalmadı elbet. Kış mış dinlemeden günde 2 saat yürüdüm. Evet bütün şehri parkları yürüdüm.

Ve böylelikle toplamda ilk 8 kilodan kurtulmuş oldum.

Ama artık spor salonuna başlamam gerektiğinin bilincindeydim. Ve başladım.

Tesadüf bu ya evimin dibinde var bir tane hemen ona kaydoldum.

Yalan söyleyemem kaslı maslı çocukları görünce kıskandım :)

Ama bunlar gibi olmak için kıskanma çalış dedim kendi kendime..

Ama çok sıkıcıydı be spor salonu. 

Ne yapmam gerek dedim. Ve ardından Telefonumdan müzikler dinlemeye başladım.

Ama Türkçe değil ha! İngilizce öğreten kelimeler :)

İngilizce kısa filmler.

İngilizce çizgi filmler.

Bir taşla iki kuş vurdum yani hem ingilizcemi geliştiriyor hemde yağlarımı eritiyordum. Hem vaktin nasıl geçtiğini

anlamıyor hemde amacıma adım adım koşuyordum.

Sonuç mu ? Sonuç ortada anlatmaya gerek yok bakınız işte fotoğrafa :)

,0-003.jpg

Şimdilik sonuç bu şekilde. Ama dahası için devam ediyorum ki edeceğimde...

Sadık Şimşek

İnstagram : www.instagram.com/gidilesinet

Motivasyon eksikliği olanlar instagramdan bana ulaşabilirler :))))

Yazarın Diğer Yazıları
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2011 Ulusal Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Haber Yazılımı: CM Bilişim